JAKARTA, kilat.com- Patricia Gouw mengatakan dirinya sering merasa bad mood akibat pola makan yang tak seimbang dan kurang mengonsumsi serat. Menurutnya, kebiasaan mengonsumsi makanan berjenis fast food atau processed food kerap membuat pencernaannya tidak lancar sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
"Aku kan content creator, pengennya terlihat selalu kece. Tapi aku juga suka banget makan dan nowadays is almost fast food and processed food. Kadang-kadang lupa kalo aku kurang serat dalam tubuh," kata Patricia Gouw dalam peluncuran Fiber Mini secara virtual, Kamis (9/9/2021).
"Jadinya aku merasa perutku kembung atau terasa besar," lanjut model dan juga pembawa acara ini.
Model berusia 31 tahun itu juga mengatakan, perut yang terasa kembung karena kurang mengonsumsi serat tersebut sering membuatnya tak percaya diri saat beraktivitas.
Oleh karena itu, Patricia Gouw saat ini sedang berusaha untuk lebih memperhatikan pola makan dan memenuhi asupan serat harian dalam tubuh.
"Misal kita hari ini dikasih baju yang agak ketat, kan gak enak geraknya. Sebagai seorang perempuan, jadinya emosi dan gak mood," ujar Patricia Gouw
