• Pilih Bahasa
    • Indonesia
    • English
    • Arabic
    • Mandarin
    • Sunda
    • Batak
    • Jawa
    • Banjar
    • Bali
    • Minang
    • Irian (Papua)
    • Dayak
    • Aceh
  • kilat_multilingual Pilih Bahasa
    • Indonesia
    • English
    • Arabic
    • Mandarin
    • Sunda
    • Batak
    • Jawa
    • Banjar
    • Bali
    • Minang
    • Irian (Papua)
    • Dayak
    • Aceh
  • Masuk

Kulit Kering saat Musim Hujan? Coba Berendam Air Garam

Ilustrasi berendam air garam
Ilustrasi berendam air garam

JAKARTA, kilat.com- Peralihan dari musim kemarau ke musim hujan yang terjadi di Indonesia turut memengaruhi perubahan suhu menjadi lebih dingin. Penurunan suhu tersebut dapat membawa sejumlah penyakit, salah satu yang jarang diperhatikan adalah kulit kering. Untuk mengatasi penyakit musiman tersebut, Anda dapat memanfaatkan keberadaan garam dapur.

Garam adalah bagian integral dari konsumsi makanan kita sehari-hari. Menurut pedoman yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), patokan baru untuk konsumsi natrium adalah sebesar 5 gram.

Dalam kecantikan, garam bermanfaat untuk membuat tekstur kulit menjadi lebih halus dan tampak bercahaya, Garam sarat akan mineral dan nutrisi yang tidak dimiliki oleh kulit. Terlebih lagi, magnesium, kalsium, natrium, dan kalium dalam garam bisa meningkatkan tekstur kulit dan membuatnya tetap terhidrasi.

Menambahkan garam ke air mandi juga sering disarankan oleh para ahli untuk membantu melepas stres dan ketegangan. Campurkan sepertiga cangkir garam ke bak berisi air hangat dan larutkan.

Rendam tubuh Anda selama 15 hingga 30 menit di dalam air garam tersebut. Dr Sachin Dhawan, konsultan senior dari Departemen Dermatologi, Fortis Memorial Research Institute Gurugram  menyebutkan beberapa manfaat luar biasa dari mandi air garam.

Baca Juga :
5 Cara Menyenangkan Ajak Anak Masuki Dunia Ilmu Pengetahuan

1. Merendam kaki dalam air garam membantu mengelupas kulit kering yang pecah-pecah di bagian tumit dengan lebih mudah.

2. Membantu melepaskan racun dan menghilangkan stres.

3. Berendam air garam dapat membantu mengatasi nyeri otot dan nyeri sendi dengan merelaksasi otot yang tegang.

4. Dapat digunakan untuk meredakan peradangan dan iritasi kulit yang disebabkan oleh eksim dan kutu air.

5. Garam dan satu sendok makan minyak zaitun dapat ditambahkan ke bak mandi untuk meredakan kulit kering dan gatal, termasuk gatal akibat gigitan serangga.

Baca Juga :
Risiko Penyakit akibat Letusan Gunung Berapi dan Pencegahannya

6. Garam secara alami menyerap bakteri di kulit, kemudian menyedot minyak penyumbat pori dan racun untuk keluar dari kulit.

7. Membantu mengurangi jerawat, sehingga Anda bisa mendapatkan kulit yang bersih dan bercahaya.

8. Mengobati kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, bahkan kekeringan berlebihan yang biasa terjadi selama musim hujan.

9. Garam adalah exfoliant yang sangat baik untuk membantu mengelupas sel-sel kulit mati, meremajakan kulit, mengencangkan, melembutkan kulit dan meratakan warna secara keseluruhan.

10. Garam bertindak sebagai detoksifikasi alami yang menyedot racun dan bakteri.

Baca Juga :
Lisa Blackpink Debut di Runway untuk Rumah Mode Celine

Silakan Masuk untuk menulis komentar.

RECAPTCHA