3 Sunah Berbuka Puasa yang Sebaiknya Diketahui, Bukan Cuma Makan Manis-manis

KILAT.COM - Dalam hitungan hari, bulan Ramadhan 1444 hijriyah akan datang. Bulan mulia yang dinanti umat islam di seluruh dunia. 

 

Ramadhan menjadi bulan istimewa. Sebab, segala amal perbuatan soleh umat muslim akan diganjar pahala berlipat ganda.

 

Tak heran, bila kemudian Ramadhan menjadi momentum bagi setiap kaum muslimin dan muslimah untuk meningkatkan keimanan.

 

 

Salah satu amalan yang wajib dilakukan umat muslim saat Ramadhan adalah menjalankan ibadah puasa.

 

Terdapat sejumlah hal yang sebaiknya diperhatikan, yakni terkait adanya sunah yang dianjurkan dilakukan saat berbuka puasa.

 

Lantaran hukumnya sunah, maka bila dilakukan akan menambah pahala puasa. Berikut tiga sunah saat berbuka.

 

 

 

Saat azan magrib berkumandang, umat muslim yang menjalankan ibadah puasa disunahkan agar segera berbuka.

 

Maksudnya, segera membatalkan puasa dengan minum atau makan makanan ringan. Namun demikian, hindari untuk langsung semua hidangan yang ada.

 

 

Anjuran menyegerakan berbuka termuat dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim, bahwa Rasulullah bersabda: “Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.”

 

 

Sebelum berbuka puasa jangan sampai lupa untuk berdoa terlebih dahulu.

 

 

Berdoa merupakan bentuk rasa syukur kepada Allah atas rezeki yang diberikan sehingga banyak hikmah yang bisa diambil.

 

Berikut bacaan doa buka puasa dan artinya:

 

اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

 

Allaahumma lakasumtu wabika aamantu wa'alaa rizqika afthortu birahmatika yaa arhamar-roohimiin

 

Artinya: "Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat-Mu, Ya Allah yang Tuhan Maha Pengasih."

 

 

 

Berbuka dengan yang manis-manis sangat dianjurkan. Rasulullah SAW mencontohkan, selalu berbuka puasa dengan kurma. Hal ini diriwayatkan Tirmidzi dan Abu Dawud.

 

Terdapat alasan kenapa sangat dianjurkan mengkonsumsi makanan manis saat berbuka. 

 

Hal ini tidak lain untuk mengganti kadar glukosa darah yang sempat turun akibat seharian berpuasa.

 

Sebab, saat puasa, tubuh manusia tidak memperoleh asupan makanan dalam jangka waktu tertentu, sehingga menyebabkan lebih lemas daripada biasanya.

 

Agar tubuh bisa kembali berenergi, Islam menjawab dengan anjuran sunnah berbuka puasa dengan makanan yang manis-manis.

 

Wallahualam bish-shawab. (*)