Waspada! 5 Makanan yang Dianggap Sehat Ini Sebenarnya Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

KILAT.COM – Makanan tentunya memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh.

Namun siapa sangka, ternyata menurut ahli gizi terdapat lima makanan yang sering dianggap sehat tapi sebenarnya berbahaya bagi kesehatan.

Penasaran apa saja makanan yang dianggap sehat namun sebenarnya buruk bagi kesehatan tubuh?

Seperti yang dilansir Kilat.com dari Eat This, berikut lima makanan yang dianggap sehat namun sebenarnya buruk bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Buron 1 Tahun Lebih, Pelaku Pencabulan Anak 14 Tahun di Deli Serdang Ditangkap di Batam

1. Granola

Dianggap sehat, namun banyak granola yang dijual dipasaran justru membahayakan bagi tubuh.

Granola yang dijual di pasaran, umumya dibuat dengan menggunakan mentega, minyak sayur, dan gula putih.

Jadi tentu jika granola dikonsumsi secara berlebih, akan membahayakan bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Benarkah Ant Man Marvel Mati di Quantumania?

2. Saus salad rendah lemak

Makanan rendah lemak dulunya dianggap ramah untuk menurunkan berat badan.

Namun kenyataannya, sering kali justru berdampak buruk.

Saus salad rendah lemak tetap mengandung bahan-bahan aditif yang membahayakan kesehatan.